jueves, 20 de marzo de 2014

Brochetas de tofu



·        INGREDIENTES/CANTIDADES: 4 personas.

INGREDIENTES:
CANTIDADES:
tofu
250 g.
salsa de soja
2 cucharadas
pimiento rojo
1 u.
pimientos verdes
2 u.
cebolla
1 u.
aceite de oliva virgen extra
c/s
sal
c/s
pimienta negra molida
c/s

·        PROCESO DE ELABORACIÓN:

1.- Poner 8 palos de madera para brocheta en remojo durante 20 minutos para que no se quemen al asarlos.
Cortar el tofu en dados y regarlos con la salsa de soja. Dejarlos macerar 30 minutos.
2.- Lavar los pimientos, retirar las semillas del interior y cortar el rojo en 16 tiras, y los verdes, en 8 piezas.
3.- Pelar la cebolla y cortarla a octavos.
4.- Ensartar la cebolla, continuar con el pimiento, el tofu, pimiento rojo y pimiento verde hasta completar la brocheta. Realizar el mismo proceso con las otras tres.
5.- Sazonarlas con sal, pimienta y untarlas ligeramente con aceite de oliva. Asarlas en una parrilla caliente 5 minutos por un lado, darles la vuelta y asarlas 5 minutos más.

-Servir calientes.

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